Joelho rangendo quando anda: O que pode ser?

Muitas pessoas acham que o joelho fazer barulhos ou ranger é "normal", pois muitas vezes essa situação não vem acompanhada de dor.

Outras vezes, esse "rangido" pode vir com incômodo.

Mas o que faz o joelho ranger? E qual o tratamento para isso?

Joelho rangendo - Principais causas

Em muitas pessoas, o joelho range quando a pessoa faz movimentos, como subir ou descer escadas. Pode ser um movimento mais brusco ou simplesmente uma caminhada.

Se o ranger não vier acompanhado de dor ou inchaço, não há muitas razões para se preocupar. A causa pode ser simplesmente bolhas de ar formadas e estouradas dentro da articulação. Porém, essa não costuma ser a principal causa.

As principais causas de joelho rangendo são:

Artrite/artrose;

Condromalácia patelar;

Sinovite.

Artrite/artrose

A artrose é uma condição causada pelo desgaste das cartilagens e isso também afeta a cartilagem do joelho.

Já a artrite é a inflamação da articulação e pode ocorrer por uma série de motivos, dentre eles, a sobrecarga diária na articulação.

Condromalácia patelar

Também chamada de dor patelo-femural, é caracterizada pela dor na região anterior do joelho.

A patela é o osso localizado na região anterior do joelho. Quando atingida pela condromalácia patelar, há o desgaste da cartilagem da região.

A condromalácia patelar é bastante comum em quem pratica exercícios de alto impacto no joelho, como basquete, corrida, por exemplo.

Sinovite

A sinovite é a inflamação das membranas sinoviais, que produzem o líquido sinovial, lubrificante natural da articulação.

Quando a membrana sinovial inflama, ela produz mais líquido do que necessário e o excesso de líquido faz o barulho característico, além de inchaço e dor na região.

Diagnóstico

Para saber exatamente a causa do joelho rangendo, é preciso consultar um médico ortopedista. Com um exame físico detalhado, o médico ortopedista poderá estabelecer o diagnóstico.

Podem ser solicitados alguns exames de imagem, como raio-X ou ressonância magnética, mas geralmente o diagnóstico é eminentemente clínico.

Tratamento

Para o tratamento de um joelho rangendo, antes de mais nada, é necessário saber se o paciente está ou não apresentando dor.

Caso a dor seja o sintoma principal, é necessário tirar o paciente desse quadro de dor. Para isso, aplicação de gelo no local e a prescrição de analgésicos e anti-inflamatórios é recomendada.

Lembrando que a prescrição de medicamentos para dor e anti-inflamatórios deve ser feita sempre pelo médico, uma vez que a automedicação é prejudicial.

Após a melhora do quadro e com o diagnóstico estabelecido, o médico ortopedista certamente indicará sessões de fisioterapia, como parte do tratamento.

A fisioterapia ajuda muito em diversos casos de doenças e quadros envolvendo o joelho, pois na fisioterapia serão feitas sessões de alívio da dor e fortalecimento.

Com o fortalecimento da musculatura que sustenta a articulação, os quadros de problemas no joelho tendem a melhorar.

O Instituto TRATA possui os mais gabaritados profissionais para o tratamento fisioterápico de problemas no joelho.

Dicas Para Não Ter Problemas No Joelho

Algumas dicas são importantes para você não ter problemas no joelho. Caso tenham algum sintoma persistente, procure o médico ortopedista o quanto antes, para que o problema não piore.

Mantenha-se dentro do peso. A obesidade traz sobrecarga na articulação, o que pode favorecer o aparecimento de problemas no joelho;

Tenha uma vida ativa, evitando o sedentarismo;

Procure não usar saltos altos por muito tempo;

Pratique esportes sempre com orientação de um profissional de educação física;

Procure não adotar posturas erradas ao sentar ou durante muito tempo;

Ao menor sinal de dor no joelho, repouse e aplique gelo no local;

Caso a dor no joelho não tenha melhorado somente com repouso pequeno e aplicação de gelo, procure um ortopedista;

Siga o tratamento correto que for passado, comparecendo a todas as sessões de fisioterapia. Só assim o problema irá melhorar.